Viajar já não é só visitar monumentos ou descansar à beira-mar. Cada vez mais pessoas planeiam férias em torno de experiências desportivas — seja para assistir a grandes eventos, seja para praticar atividades que combinam adrenalina, saúde e descoberta cultural.
Maratonas que movem o mundo
Cidades como Nova Iorque, Berlim ou Lisboa atraem milhares de corredores de todo o planeta. As maratonas transformam-se em festas globais: não é apenas sobre correr 42 km, é sobre conhecer pessoas, explorar ruas icónicas e viver a cidade de forma diferente.
Natureza como ginásio
Surf em Bali, escalada nos Alpes ou caminhadas no Gerês: a natureza tem-se tornado o palco ideal para quem quer juntar exercício e aventura. Mais do que treinar, é desligar do digital, respirar fundo e reconectar-se com o essencial.
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O impacto no bem-estar
Estudos mostram que o turismo ativo ajuda a reduzir o stress e aumenta a satisfação pessoal. A combinação de desporto + viagem cria memórias mais intensas, porque envolve corpo e mente em simultâneo.
Dica prática
Não precisas de atravessar oceanos. Portugal, por exemplo, tem trilhos de BTT no Douro, surf na Ericeira, mergulho nos Açores ou golfe no Algarve. A ideia é simples: planear a próxima escapadinha tendo o desporto como centro da experiência.
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